健康咨询描述: 最近情绪不太好,有时开心不起来,容易生气,激动,见到人多有点紧张,会因为看到一件不好的事或人的一些行为产生恐惧,自身感觉好像心里有压力,焦虑。有时头痛,头晕,脸僵,手麻。这要看什么科?是看神经内科,还是精神心里科?麻烦给点准确的意见!
病情分析:你好,就你描述的情况,这是一种心理障碍,可能与长期精神紧张压力比较大引起的。你需要找专业的心理科进行咨询,做心理疏导,同时可以对症治疗,如果有失眠现象,可以应用镇静的药物。
指导意见:建议你可以到当地医院精神心理科进一步的检查,明确诊断后,在当地医生的指导下,自我调理,放平心态,不要有太多心理压力。
你好,根据您所描述的情况,平时要多与他人交流沟通,多听听音乐,多去户外活动活动,避免压力过大,思考过多,避免过度劳累可以进行心理治疗,保持有充足的睡眠,不熬夜多注意休息。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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