失眠很久黑眼圈很重眼睛好干

      你好，长期失眠会导致内分泌紊乱，以及会导致黑眼圈。能给身体的伤害是很大的。建议你一定找出失眠的原因，及时对症治疗。平时要多运动。晚上按时作息，养成良好的生活习惯。在一岁前可以喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚。不要长期玩手机和电脑，
      

      你这种情况需要调整一下睡眠，睡眠不好就会引起黑眼圈，就会引起眼干，可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑伦或者左匹克隆等，睡前一天热水泡脚，喝杯热牛奶也有好处。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，黑眼圈，眼睛干，注意力不集中是由于经常地失眠，休息不好造成的。
      指导意见：
      指导意见，引起失眠的原因很多，工作和学习压力，环境改变等，平时要多吃坚果类食物。例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，口服谷维素，VB1，安神补脑液调理。
      
      以上是对“失眠很久黑眼圈很重眼睛好干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！