心情低落，食欲不振，想哭

      病情分析：
      根据你的叙述不开心笑不起来，想哭讨厌自己有点焦虑，这种情况不知道有多长时间了，看到你的这种情况有抑郁的症状哦。
      指导意见：
      你是想摆脱这种状态，有没有试着去找好朋友去倾诉，去表达看到我们这些情绪。让别人陪伴我们，让这份情绪就由别人帮我们一起分担，就会减轻好多。
      

      病情分析：
      叙述症状表现显示有心境差，情绪低落，悲伤等抑郁症状表现。
      指导意见：
      建议调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体，增强体质。改变思维方式，减压放松自己，按时作息，不熬夜，不玩手机，消除低落抑郁症状表现。