脚趾甲不红润，有竖线，整体看不规整，

      指甲不红润有竖纹。考虑是有缺钙的原因导致了。可以去医院做一个微量元素检查。平时要穿舒适宽松的鞋袜。多食含钙高的食物，如鸡蛋，牛奶，虾皮等。适当参加户外运动晒太阳有助于钙的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况考虑可能和末梢循环不良有一定的关系。同时需要排除比如贫血微量元素缺乏等。建议最好可以在正规公立医院进行相关的检查，比如，血管的彩超血常规微量元素等。根据原因再进行治疗。
      指导意见：
      未排除缺乏微量元素，可做微量元素检测了解情况；中医角度看是肝肾不足，可中医中药调理一段时间。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。

      病情分析：
      你好，从你提供的图片和你所描述的情况上来看，你的这些症状可能是缺少维生素或者是微量元素。建议去医院做一下检查。
      指导意见：
      平时应多食高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆类，还有多吃含有维生素A和钙的食物，在饮食调理以后大多数是可以自行恢复。
      
      以上是对“脚趾甲不红润，有竖线，整体看不规整，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！