每天都觉得很困，晚上一觉睡到自然醒

      你好根据你的这种情况分析，建议你医院做血常规检查，根据诊断结果给与对症治疗，适当的户外运动，提高免疫力，不要吃辛辣刺激性的食物，一日三餐饮食规律，养成良好的作息规律及饮食规律。
      

      病情分析：
      你好，你有没有贫血？有没有特别劳累？有没有血压高？血脂高？睡得多了也要头昏沉沉的。
      指导意见：
      建议你去正规医院检查血压、血脂、血常规，如果没事儿，白天尽量少睡觉，要增加锻炼身体。
      

      病情分析：
      你每天大部分时间都是睡觉，而且总是犯困，还有头部昏昏沉沉的感觉。怀疑是多眠型神经衰弱。
      指导意见：
      建议你首先要改变生活习惯，多运动，早睡早起。湿气重是一个中医的概念，建议你应该看一看中医，通过把脉可以确诊是否是湿气重的，
      
      以上是对“每天都觉得很困，晚上一觉睡到自然醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！