健康咨询描述: 每天都觉得很困,特别是上午,然后中午午睡睡2~3小时也感觉睡不醒,每天眼睛很乏,然后每次睡觉起来会有点轻微的头疼。
指导意见:
你好!请问你晚上的睡眠好吗?如果晚上睡眠不足是白天无法弥补的,每天犯困还与血脂粘稠有关。眼睛疲劳是与睡眠有关,与长时间看手机、电脑有关。建议:规律作息时间,少玩手机,保证充足睡眠。必要时去医院检查,在医生指导下用药调理。
病情分析:
气血亏虚,导致局部组织缺乏营养,导致出现的不舒服的情况。
指导意见:
平时注意休息,多进行足三里穴的按摩调理,可以使用六君子汤进行补充气血。
请问足三里穴在哪个部位呢
足三里穴在膝盖外侧下三寸的位置,可以多进行局部热敷和按摩调理。
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