湿气重不知道如何区分自己是哪种
健康咨询描述： 睡醒嗓子干疼刷牙干呕却有浓痰用觉得丝丝拉拉的弄不干净口腔异味大（尤其是睡醒的时候，而且只要睡醒了舌苔就特明显）舌头两侧白色齿痕舌苔厚舌尖有点红大便不好冲尿黄不知道是湿热还是痰湿
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口腔卫生控制不好，机体火盛，机体免疫力下降，咽部黏膜存在炎症刺激，舌乳头发炎，可以吃一些清热泻火药，近期避免进食辛辣刺激性食物，合理作息，多饮水，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
你好，从你的描述以及图片来看，你的舌体肥大，同时还有齿痕，这种情况下，一般是由于长时间辛辣饮食的摄入，消化系统紊乱，胃酸反流刺激所引起的症状，在治疗上可以首先口服奥美拉唑以及马丁啉治疗效果良好，同时清淡饮食，使用康复新液漱口就会逐渐好转。
病情分析：
你好！从你描述的症状看你这种情况属于最近休息不好，喝水少辛辣的、干燥、膨化食品吃的太多导致的心火上亢！
指导意见：
口服清胃黄连丸或龙胆泻肝丸，甘草十双花十莲心泡水喝，多喝白开水浓盐水漱口，多吃点水果蔬菜少少熬夜少吃辣的东西禁烟酒养成好习惯！
以上是对“湿气重不知道如何区分自己是哪种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我属于湿热还是痰湿啊
湿热和痰湿本来是相辅相承的，因为湿热重影响到津液分泌，时间长了导致痰湿症侯！
那应该怎么调理…买的赤小豆薏米茶感觉喝了就是口干和肚子疼…脸依然油…好像没啥用
其实多吃点豆制品是有好处的，但任何食物都有个量度，还是按我说的用点药物吧！慢就恢复的！
你说的那些也可以去湿气嘛…我感觉我湿热痰湿的症状都有…赤小豆薏米茶买完喝了除了口干肚子疼之外效果不太明显（尿多了）
我给你说的这几种药物都是治疗心火上亢导致的湿热症的！一旦湿热-好转一切就0K！
包括我痰湿的症状也会好嘛，听说痰湿越清湿热越严重
痰湿是由于湿热引起的，湿热好了痰湿当然会好的！
要吃多久那些药？他们说脾胃虚寒不能吃
可以配合用健脾补肾丸互补，正常用一个月左右即可！
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