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严重眼疲劳怎么缓解?

男 | 33岁 2020-05-21 11:25:29 3人回复

健康咨询描述: 这几天工作用眼过度,眼睛好疲劳。现在在用健视佳叶黄素,补充眼部营养。想问问平时需要还注意什么,比如怎么用眼?

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发布人: ask931652485b 投诉

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李翠
李翠 中南大学湘雅三医院   主治医师 擅长: 牙周炎,牙周脓肿,智齿冠周炎。变应性口炎,鹅口疮, 免费提问 帮助网友:7241
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2020-05-21 11:27:28 我要投诉

      你好,也可以通过这个叶黄素去补充营养眼睛,当然,改善局部的供血。才会更好,所以说经常做做眼保健操,按摩这个需要坚持。贵在坚持,还有就是可以配合用点儿眼药水儿,然后就是暂时去除。熬夜和引起眼睛疲劳的因素,这样就会很快恢复的。

刘京津
刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 擅长: 牙周炎,牙龈炎,牙髓炎,口腔溃疡,扁平苔癣等黏膜疾 免费提问 帮助网友:28410
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2020-05-21 11:43:55 我要投诉

      你好,你这种情况可以用点玻璃酸钠滴眼液进行治疗,平时要注意休息避免熬夜,要保证充足睡眠,尽量少看手机和电脑,不要过度用眼,要科学用眼规律作息,用眼半个小时后就要休息一会儿,可以向远处望一会或者是做眼保健操,使眼睛得到充分的休息。

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杨巧玲 主任医师 电话:0951-3056666 擅长: 熟悉眼科各种疾病的诊断与治疗,擅长眼底病、视网脱落、青光眼等... 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 1409 名网友免费获得解答)
2020-05-21 11:30:06 我要投诉

      你好,过度疲劳不可能会那么快好,眼睛跟肌肉不一样,其实不光是疲劳,根据你的描述还有干眼可能,这些都要慢慢调理恢复。尽量少玩手机,电视,电脑!多做户外运动!可以适当的滴一些滴眼液,建议去专业的眼科医院检查诊治
      以上是对“严重眼疲劳怎么缓解?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

本回答由 银川爱尔眼科医院 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)

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