脚踝处一圈的筋绷直了，还有部分肿起来了

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是足踝的滑膜炎的可能，一般是由于受凉，劳损，受伤等导致的，建议你这几天需要注意休息，外用扶他林软膏治疗，口服滑膜炎颗粒治疗，一般治疗半个月左右时间就会好转，如果无明显好转建议需要检查踝关节核磁共振看看。
      

      病情分析：
      您好，您的脚踝处一圈儿的筋绷直了，肿起来。建议医院拍片检查，明确诊断，根据诊断结果，采取合适的措施。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，或脂肪更高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。还可以去医院抽血做尿常规检查。