頸椎痛，肩背痛，怎麼樣才會好

      出现颈椎病的情况发生这种情况，首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，同时一定要多注意一些休息密切的进行观察病情。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况考虑颈椎病是越来越多，上班族会患有一种疾病，最主要的就是由于长时间一个姿势错误的姿势进行工作，从而就会导致颈椎有不适的感觉，或者有疼痛的感觉出现。
      指导意见：
      建议平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。