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巫凡 兴宁鸿惠医院 主治医师
擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,膀胱肿瘤,膀
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2020-05-23 08:35:47
病情分析：
生活方式调整，生活规律，避免烟酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐，多运动锻炼身体，多食坚果核桃南瓜籽花生之类的食物。心理疏导也很关键。
指导意见：
你才13岁啊，把心思放在雪球锻炼身体上，早睡早起不要整天胡思乱想，这个世界不存在给鬼的。
2020-05-23 08:44:47 我要投诉
请不要担心，做梦这是正常的现象，跟日常生活中休息不好或过于劳累有一定的关系。建议你日常生活中适当的锻炼身体，保证充足的睡眠时间，不要胡思乱想，把精力用在学习上。
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