心慌意乱，心神不定曾经有焦虑症

      病情分析：
      焦虑症的特点就是持续的心情紧张，慌乱着急，无名担心等，时间长了可能会引起心跳加速，心悸，呼吸困难等的表现。
      指导意见：
      如果你的焦虑症持续时间已经好几年，最好是去心理科接受专业的心理疏导调整，当然就诊之前你也可以做一下焦虑自评量表，测试一下焦虑具体的程度。

      病情分析：
      恐惧，烦躁，心急心慌，烦躁不安，心神不宁，目前来说，你的症状主要是以焦虑表现为突出。
      指导意见：
      建议，首先医院精神心理科面诊检查治疗，选择药物治疗的效果比较好。另外就是药物治疗的同时，需要自我调节，比如运动锻炼，培养兴趣爱好，外出走走散散心，与朋友聊聊天等方式调节心情。

      你好，焦虑症是一种没有明确恐惧和焦虑，对象的一种情绪障碍，由于没有具体的事情，患者往往忧心重重，坐立不安，每天如临大敌，严重影响正常的生活质量，建议减压和放松，如果影响到正常的生活秩序，建议到心理科面诊，明确诊断，以后口服抗焦虑药物来调节自己紧绷的情绪状态，祝早日康复。
      
      以上是对“心慌意乱，心神不定曾经有焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！