最近这几天就是觉得胖子不太舒服

      这种情况有可能还是和劳累抵抗力下降导致的炎症病毒入侵有关。平常一定要加强营养，适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力，像现在这种情况就要饮食清淡，注意休息，慢慢的调理一下，看看是否能够缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您主要的症状为近期有鼻塞并且肩膀不舒服，首先要注意您是否有长期的坐位史，是否有脖子发紧发疼等情况。
      指导意见：
      像您目前的这种情况，建议您首先要注意休息，多喝水促进机体的代谢，另外就是要避免长时间的久坐，预防肩周炎，颈椎病等疾病的可能。