健康咨询描述: 首先,我不清楚我这等于抑郁情绪还是抑郁症,其次我年龄较小刚上初一,然后最近几天总是食欲不振,到了夜晚没有原因的就想哭,但是总是压抑到大喘气也哭不出来,而且最近总会想到自己怎么死,想象着自己死的场景,自己在心里贬低自己,总感觉自己很孤独,没有人会在意我的存在。所以想问一下这到底是属于抑郁症还是抑郁心情(持续情况是从五一到现在)
病情分析:
你的叙述看,症状持续时间也比较长了,主要存在食欲不振,哭泣,容易出现自伤自杀观念,自卑,孤独,自我评价低,目前的问题是抑郁表现的情况。
指导意见:
现在你的症状比较突出,需要医院面诊检查看看,医生评估后选择合适的治疗方案比较好。目前还是把你的问题告诉家人,让他们带你医院面诊检查。另外就是平时需要学会自我调节心情,这样才能缓解负面情绪。
病情分析:
这种情况可能是一种抑郁情绪的发作,更多的是需要你更好的调节好自己的心态,如果情绪十分严重的话,就应该到相关的心理诊所接受相应的治疗
指导意见:
很多的抑郁心态主要是由于自己的一种心境而造成的过于的紧张和焦虑,转移自己的注意力,到其他的事情上,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,让自己放松下来。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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