失眠压抑心情高兴不起来
健康咨询描述： 主要是晚上十二点以后到三点不能睡，心里压抑解不开心结，眼困，心不睡觉，不有自主想里多
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根据您的描述，失眠应该是与您的心理因素有直接关系的，所以说有事情要多和朋友或者是家人沟通，要把它发泄出来，不要长期的压抑在心底，这样不利于您的身体健康。
通过你的描述，如果经常会出现失眠症状，主要是由于平时经常抑郁焦虑等心理疾病引起的建议一定要自己调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼，能够缓解压力，有必要的情况下可以通过心理医生进行心理疏导。
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病情分析：
我根据你叙述现在的临床表现，我处考虑有可能你遇到了非常难解决的问题，影响到你的思想情绪
指导意见：
目前的临床表现有轻微的神经衰弱，现在主要是从思想上解决问题，不要想的过多，如果真的有问题，解决不了，你可以和别人商量，不用钻牛角，想不开。要有个好的心态，你的心情好了，你的睡眠质量就好了
以上是对“失眠压抑心情高兴不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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