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医生回复区
病情分析：
您好！是药都有副作用，尽量少用药。失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能力。
指导意见：
其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。
没有用的。
奥，是药都有副作用，长期使用还会产生依赖性。尽量用中药，副作用小。
我就想知道现在吃了还是没有睡会怎么样
没什么问题的。只是说明吃的药效果不好，达不到吃药的目的。
那就是没有用咯
是的。所以建议你改用中药来调理，并积极调整心态，配合医生治疗。
好的，谢谢
不客气，朋友！非常感谢您对我的信任和来访，祝您早日康复，健康快乐！
病情分析：
抑郁症或者抑郁状态，比较常见的就是睡眠不好，治疗这种引起的失眠，关键还是先治疗抑郁。
指导意见：
治疗抑郁症的药物有很多种，疗效都不一样，另外因为个体有差异，表现出来的效果也不同，具体氯硝西泮效果怎么样，好不好，要看你口服一段时间的表现。要放平心态，不要完全依靠药物，心理调节很关键。
会不会死掉
不会的，是不是该往好的方面想呢
我还是担心两种药会相冲
这只是你主管的一些猜测，没有任何科学根据。或许说这样的问题不该由你来去判断，而是交给医生，如果相充的话医生就不会给你开了。
病情分析：
你好，氯硝西泮片是属于苯二氮卓类镇静催眠药，具有非常强的催眠作用，按剂量服用后可以起到非常良好的催眠效果，所以你这种情况服用后应该会取得比较良好效果的。
指导意见：
但是考虑到氯硝西泮片是属于安定类药物，如果长期大量服用的话，通常会造成成瘾和药物依赖，所以建议你最好还是小剂量，间断性，随机性服用此药，而且治疗失眠的话，最好还是通过心理治疗，如果存在焦虑症抑郁症的话，一定要先治疗这些原发心理疾病。
以上是对“失眠心情压抑之后换药。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是现在服用了几个钟头还是睡不着很精神
建议你最好还是不要依赖药物来入睡，关键还是需要调整自己的身心状态，在睡觉时可以通过做深呼吸等放松训练让身体放松下来、让心情平静下来，这样就可以安然入睡了。
还是睡不着
现在睡觉有点早，可以到晚上10:30最迟到11点睡觉，另外到时候如果确实还是无法入睡的话，躺在床上辗转反侧如果超过20分钟还不能进入睡眠状态，那么就不要再刻意强迫自己去睡觉了，干脆就起来去做一些单调乏味的事情，等做的累了困了，然后就倒头就睡。
谢谢医生。
嗯呢，好的，别客气！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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