健康咨询描述: 女性31岁,最近几天晚上总睡不好,前几天一晚上还能睡三四个小时,昨晚上一分钟都没睡着,白天就没精神没力气,记忆力差,脾气不好,不愿意说话,月经推迟了7天
现在看着好像是两条线啊,如果是两条线就是怀孕了,怀孕以后出现了浑身没有力气的情况都属于正常的,就像感冒一样的。一定要注意休息,不能熬夜了,定期去医院做产检。
根据你的情况分析,由于你失眠焦虑,并且月经推迟,可能是由于精神压力过大,或者是身体出现了疲惫所导致的这种情况,建议你有一个良好的心态,平时可以适当的做一些体育运动增强体质,在生活中不要给自己太大的压力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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