月半板撕裂3度损伤，

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍与咨询内容分析。不知你的膝关节具体病情如何？肿胀、或是关节腔积液？如果确是磁共振检查有半月板撕裂三度损伤，则是有手术指征，需要手术治疗。建议到正规医院骨科进一步检查，让医生评估病情后选择治疗方案。这是可以在关节镜下进行半月板撕裂的修补。
      

      根据您描述的情况，半月板损伤多见于运动引起的，可以吃一些活血化瘀的药物治疗看一下效果，如果情况比较严重，还是要通过手术治疗的，平时要注意休息，不要剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      半月板3度损伤是十分严重，三级是最严重的，一级为最轻。如果说半月板3度损伤保守治疗是不可取的建议进行做这个关节镜手术治疗，经过观音洁净明确半月板损伤部位是前脚、后脚还是体部、位于红区还是白区。
      指导意见：
      恢复时间是比较长、静养休息一般要在三个月以上才可以，避免长期的行走，同时还要配合用一些活血止痛的胶囊或者是活血化瘀的药物进行治疗，局部还可以用一些止痛贴来进行辅助治疗。
      
      以上是对“月半板撕裂3度损伤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！