健康咨询描述: 晚上睡不着实在是太难受放心不是因为想不开就是单纯的睡不着觉就是失眠失眠严重医生救救我吧
病情分析:
不要随意吃安眠药,如果失眠严重要找一找原因,看看是不是自己有心事,或者是由于植物神经功能紊乱引起的,可以到医院的神经内科就诊,让医生先给您看一看,然后再进行调理。
指导意见:
病情分析:
你还这么年轻就失眠很严重。可以去当地的医院的精神心理科咨询一下。
指导意见:
青少年阶段一定要保持良好的作息,避免焦虑,避免因学习压力过重产生影响。避免吸烟及喝咖啡。
病情分析:
您好,严重失眠有可能是植物神经功能紊乱或者是精神压力过大引起的。
指导意见:
你可以在睡前泡脚,听轻音乐,喝热牛奶来帮助睡眠,喽口服谷维素,维生素B1,安神补脑液调理,必要时口服安定片,注意放松心情,避免不良情绪,白天不要睡觉,把睡眠留在晚上,祝您健康!
以上是对“失眠太严重想买安眠药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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