胳膊伸直异响，举哑铃

      考虑是软骨之间的摩擦，建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免手臂的过度活动，不能提重物。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
      

      这个症状我感觉应该是正常的，可能昨天用力过度了，肌肉处于极度疲劳的状态，休息几天应该会恢复的，因为你以前还缺乏运动。休息期间可以局部的热敷，做做理疗。
      

      病情分析：
      你好，举哑铃到力竭，胳膊痛且伸直有异响，是属于肌肉、肌腱拉伤引起，
      指导意见：
      建议你去当地正规医院的理疗科检查看一下病情，做热敷或者烤电，外用消肿止痛酊，口服三七伤片治疗一下。
      
      以上是对“胳膊伸直异响，举哑铃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！