健康咨询描述: 腿型不好看,不知道是x型腿还是o型,想看看有没有白天或者晚上戴着矫正的东西,前提不影响腿的血液流通。
你好,根据你的图片来看,你的腿型还是比较正常的,没有明显的X型,也不是明显的O型,之所以看起来有点问题,是因为你太瘦,特别是大腿比较瘦,显得两腿的间隙比较大,可能与你的髋部也有关系,如果大腿的皮下脂肪略微丰满点就非常完美了。
指导意见:
腿型不好看,这种情况往往困扰着很多年轻人,怎么样才能让腿型变得好看,不妨来做一做以下的运动,希望能够帮助大家来改善腿型不好看的情况。首先可以保持良好的走姿,身体直立,收腹直腰,两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动。然后足尖微向外或者向正前方伸出跨步均匀,无论什么时候都要注意伸直双腿,用力夹紧双膝。这种运动有意识地进行每天两次到五次,每次十五分钟。通过这种行走,可以有意识地控制好自己的身体运动状态,从而使腿型变得好看。
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