孕16周，一天到晚头晕乎乎
健康咨询描述： 已经吃了补血的药，老是想睡觉，胃口是能吃饱，也没多好，只能说每一顿吃一2手指头粗的猪肉。还有新鲜蔬菜。接下来每天打算吃一个水煮蛋，一瓶纯牛奶。一点都不想吃鱼，补点dha好不好，啥时候补钙。刚吃完饭，走几步路人就走不动了，感觉肚子特别难受。头也昏。我还要吃点什么补充孩子营养。鱼类闻了没胃口，
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病情分析：
你好，正常的饮食就可以的，不喜欢吃的食物不要逼着自己去吃就可以了，鸡蛋每天吃一个就可以的，补充钙剂的话现在就可以吃了。
指导意见：
怀孕期间适当注意休息，也要适当的活动活动对孕期也比较好的。另外按时去医院做产检，现在要每四周产检一次，吃自己喜欢吃的食物就可以。
如果头晕明显，还是得到医院检查一下。看看是什么原因引起的头晕。饮食方面，注意荤素搭配，鱼如果不能吃，其他方式摄入蛋白质也是可以的。瘦肉，牛羊肉，牛奶，鸡蛋这些都是不错的蛋白质来源。
你好，根据你的描述，你这种情况不排除是早孕反应的存在,妊娠早期孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多。胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振等。孕妇怀孕期间一定要注意获取充分的营养，这样才可满足胎儿的正常生长需要，孕妇补钙的最佳时期是在孕16周。孕期补充dha对于孩子的正常发育帮助是比较大的，所以是可以吃的。
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