生个小病一个月左右瘦了20斤

      生了一个小病，就瘦了20斤，这种情况建议你平时多吃高蛋白，高维生素的食物增强体质，增强免疫力，并且一定要注意饮食多样化，一定要适当的做户外运动，然后还要保持睡眠充足，不要熬夜，一定要养成良好的生活习惯，饮食习惯
      

      从你描述的发病的情况来看，你肯定是比较胖的体质，如果瘦的体质不可能瘦这么多斤，生病的时候进食差并且有病时消耗增加，这些都可以让人瘦下来，只是你瘦的有点多，病好后能恢复就没有什么大问题，但是如果是体质胖的人，建议还是控制体重。
      
      以上是对“生个小病一个月左右瘦了20斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这种情况生病期间瘦了应该是属于正常的，可能是由于生病期间身体不适，食欲下降有关，
      指导意见：
      建议你平时注意生活规律，适当多运动，锻炼身体，饮食要营养均衡，增强免疫力。