你每到考试的时候就会出现心浮气躁,像这种情况可能存在着一定的考试焦虑,所以最好能去当地的心理科就医,让心理医生做个心理的疏导和治疗,自己每当考试的时候要平静下来,把考试当做课堂练习那样去对待也不要过于紧张焦虑。但是需要你认真的读题。
病情分析:
你好,根据你的描述,考试的时候总是心浮气躁。晚上睡觉睡的比较晚,有时候躺一两个小时才睡着。一般有可能是压力比较大的原因。
指导意见:
建议你放松心情,生活规律。考试前多参加一下户外活动。再就是提前做好计划,按照自己的计划完成考试的时候就不用太担心了。
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