焦虑症应该怎么治才好

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况来看事情还没有发生存在着不确定性，担心焦虑也是正常现象。
      指导意见：
      需要自行调整心态的，就想想最坏的结果发生了会怎样，看看可否制止其发生等等，从各方面去减少发生的机会，这样自己也会心理好过些，其它没有特别的办法，要么就是服药控制。祝您健康快乐！

      病情分析：
      当然，你能说一下你焦虑的这件事，可能我会更明白你到底怎么回事？如果你之前就治疗师的话，然后就诊断为焦虑症，那还要看一下有没有影响你的睡眠和食欲？有没有影响你的工作和生活？达到什么样的一个程度？
      指导意见：
      如果影响到睡眠，影响到睡眠，甚至影响到这工作，生活学习的话，那这个至少达到中度以上了，肯定需要药物治疗，同时要做心理咨询，加强运动，同时要少熬夜，减轻生活学习的压力！

      你好，你在心心念念一件事情，集中了太多的关注力量，导致你身心俱疲，注意力难以集中，建议你到心理科做一下全面的检查，明确一下，诊断是否是焦虑症发作的可能。平时在生活中注意减压和放松，接纳生活中的不完美，保持积极乐观的心态，祝你早日康复。
      以上是对“焦虑症应该怎么治才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！