右上眼皮一只跳，差不多有一个月左右了

      你好，眼肌痉挛会引起眼皮跳，建议可以用毛巾热敷，或者做做眼保健操，能缓解症状，最好去针灸科采取针灸治疗效果会更好，一般需要连续针灸两周作用，多吃一些含维生素b1b2多的食物，一定要保证睡眠充足，保证休息，避免眼睛疲劳，这样有助于恢复。
      

      病情分析，这种情况应该是眼睑痉挛。很多原因都可以引起，比如屈光不正视疲劳，局部炎症反应，精神紧张以及神经紧张系统疾病等，注意休息，避免过度用眼，适当用抗生素眼药，配合局部热敷针灸等治疗，观察。
      

      病情分析：
      眼皮跳也称眼肌痉挛。大多由于长时间用眼，眼疲劳，熬夜休息不好，精神紧张压力大等原因，
      指导意见：
      一般通过自身调节减少近距离用眼时间，多注意休息，减轻压力大多可以缓解。如果长时间缓解不了，可以考虑使用营养神经类的药物，比如甲钴胺片，维生素b1等，必要时医院检查。
      
      以上是对“右上眼皮一只跳，差不多有一个月左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！