健康咨询描述: 因为工作繁重,睡眠不足、持续高度的精神紧张已经成了常态,从而患有便秘,后面听取了同事的提议买了一盒清好清畅,不过我也是第一次接触,想问问这个该如何使用?是每天吃一次吗?
按照说明吃即可,但是不建议应用药物缓解便秘的现象,一通过饮食和日常的睡眠来改善这种现象,日常饮食以清淡为主,多食新鲜的水果和蔬菜,要保证三餐的正常饮食,同时要保证睡眠,缓解压力,这样才可以保证自身的健康
你好,青年朋友根据您的描述,您由于工作繁重睡眠不足。持续高度的精神紧张,从而导致患有便秘。您这种情况建议您要多饮水,每天饮水量要大于1500ml,吃,多吃新鲜蔬菜水果。要参加体育运动。可以服用麻仁软胶囊。
病情分析:
你所说的这个东西是一个保健品,并不是一个药品。不建议使用这个东西。
指导意见:
出现便秘的情况要调整好你的睡眠质量,不要太过紧张。如果有便秘的话,可以用乳果糖的调理一下。饮食上多吃一些含纤维素的蔬菜。
以上是对“如何使用好健时清好清畅胶囊呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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