长期失眠症状如何治疗

      这个不好说怎么回事的，放松心情就可以了，适量运动增加机体免疫力有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，也可以做个下肢彩超看看怎么样
      

      病情分析：
      很高兴为你服务，自诉有失眠，口服药物后出现小腿浮肿，担心自己健康
      指导意见：
      自诉有失眠，口服药物后出现小腿浮肿，担心自己健康，这不是失眠所致，初步考虑是静脉回流障碍所致，建议你去医院进步检查
      
      以上是对“长期失眠症状如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多，比如平时的生活工作压力过大，精神上受到了不良的刺激，生活无规律等。小腿浮肿跟失眠关系不大。
      指导意见：
      首先需要明确引起失眠的原因，如果是因为工作压力过大，精神上受到了不良的刺激引起的话，那就需要缓解自己紧张的情绪，减轻压力，也可以通过口服一些安神养心的药物改善症状。