避免过度的手淫行为不利于身体健康,还有可能会导致前列腺的过度反复充血水肿诱发前列腺炎,甚至以后性功能障碍。适度的手淫行为,建议一周不超过两次为宜。平时加强深蹲,盆底肌训练。转移一下注意力,培养一个良好的兴趣爱好,比如健身,打球,游泳,坚持每日打卡。
你好,年轻的男性,尽量减少看一些不健康的图片电影长时间的看这些不好,健康的东西,可能会容易导致这种频繁的勃起,而容易出现前列腺炎症的病变,平时多喝水,多排尿,多做运动,增强自己身体抵抗力
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