心跳特别明显，都快跳到嗓子眼了

      你好，这种情况建议应该做一个动态心电图，同时测量血压和血常规，根据检查结果，对症治疗，平时饮食尽量以低盐低脂低糖为主，要适当的运动锻炼，多参加一些户外运动与人交流愉悦心情，缓解压力，就能有效改善注意力不专注的情况，而且还能提高睡眠质量。

      你好，你的这种情况建议还是做一个心电图看一看，有可能是供血不足，要养成良好的生活习惯，合理饮食，适度活动，劳逸结合，多休息，必要的时候还要检查一个心脏彩超，查查心脏本身的情况。

      这种情况可以到医院去做一个心电图检查或者是动态心电图的监测，看一下平时的心率怎么样，如果说心率很快的话，一定要到医院进行处理。查找一下原因，比如说化验一下甲状腺功能。
      以上是对“心跳特别明显，都快跳到嗓子眼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！