健康咨询描述: 我白天什么都听正常的,一到晚上写作业的时候,一般写到11点左右家人们都睡了,只亮着一盏台灯,就感觉很不安,感觉挺害怕的,会有心慌的感觉,很想哭,感觉对什么事都想的很悲观,每天还会有种喘不上来气的感觉,会起鸡皮疙瘩,冒冷汗,这是怎么了?
在你的描述中感觉是一种恐惧黑暗的一种症状。你是不是平时性格也是敏感多疑呢?怕黑很正常,但是过度的怕黑的话就要考虑是恐惧症了。恐惧黑暗的恐惧症。方便的话去当地医院心理科确诊一下。
病情分析:
你好,是的,到11点很安静的时候,家人都入睡了,只剩我们自己清醒,我们是不是感觉很孤单,我们害怕这种孤单的感觉。
指导意见:
使我们内心有很多的情绪心结没有得到表达,我们需要寻求帮助,需要别人给我们一些支持情感的支持,同时找到解决问题的思路,可以去寻求家人好朋友的帮助,也可以寻求心理老师的帮忙,慢慢梳理自己内心的心结。
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