有问必答网心理健康科 → 怕黑是病吗?夜里写作业心慌,害怕

怕黑是病吗?夜里写作业心慌,害怕

女 | 12岁 2020-05-28 23:30:31 2人回复 来自大连市

健康咨询描述: 我白天什么都听正常的,一到晚上写作业的时候,一般写到11点左右家人们都睡了,只亮着一盏台灯,就感觉很不安,感觉挺害怕的,会有心慌的感觉,很想哭,感觉对什么事都想的很悲观,每天还会有种喘不上来气的感觉,会起鸡皮疙瘩,冒冷汗,这是怎么了?

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秦海兵
秦海兵 长治医学院附属和平医院   主治医师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫症,双相障碍,躯体形式障碍,精神分 帮助网友:3048
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2020-05-29 00:10:31 我要投诉

      在你的描述中感觉是一种恐惧黑暗的一种症状。你是不是平时性格也是敏感多疑呢?怕黑很正常,但是过度的怕黑的话就要考虑是恐惧症了。恐惧黑暗的恐惧症。方便的话去当地医院心理科确诊一下。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-05-28 23:52:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,是的,到11点很安静的时候,家人都入睡了,只剩我们自己清醒,我们是不是感觉很孤单,我们害怕这种孤单的感觉。
      指导意见:
      使我们内心有很多的情绪心结没有得到表达,我们需要寻求帮助,需要别人给我们一些支持情感的支持,同时找到解决问题的思路,可以去寻求家人好朋友的帮助,也可以寻求心理老师的帮忙,慢慢梳理自己内心的心结。

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