容易紧张，突然好好的，不知道怎么回事

      感觉突然容易紧张，这种情况应该是有点心肌缺血的现象，可以适当的吃点营养心肌的药物，平时注意有规律的生活，多吃点有营养的食物，适当的锻炼身体，多出去走走，散散心。

      病情分析：胸口闷考虑可能心脏疾病引起的，建议去医院做心电图和心脏彩超检查排除心脏疾病，可以口服谷维素调节神经紧张，注意休息避免劳累熬夜，保证睡眠充足，饮食规律，适当运动锻炼，精神放松。

      你的这种情况，可能是由于精神紧张，压力，熬夜等因素引起的植物神经功能失调导致的容易紧张，胸口闷等症状，没有大碍，建议你可以吃点谷维素片调理一下看看，平时注意生活调节和情绪调节，按时休息不要熬夜，加强运动，放松心情控制压力
      以上是对“容易紧张，突然好好的，不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个你的情况出现时间较短，也不好明确是否是焦虑症这类心理科疾患所致。既然有紧张、胸闷的情况那么先去医院心血管内科就诊检查心电图、心脏彩超、甲功等检查看情况如何。
      指导意见：
      无法查体没有辅助检查结果参考仅凭描述不好明确诊断，建议先去心血管内科完善上述辅助检查看有无异常。然后再确定是否需去医院心理门诊就诊。