长期负重长跑，导致运动损伤
男 | 24岁 2020-05-29 15:55:31
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来自
健康咨询描述： 长期高负荷跑步，导致左小腿不舒服。走路没问题，跑步的话会有无力感和阵痛，但疼痛不强烈。马上要田径比赛了，想问一下有没有什么特效药猛恢复，最近一直在使用云南白药喷雾剂，但是效果不大。照片拍摄区域不舒服。
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回复区
2020-05-29 16:33:33 我要投诉
这种情况考虑是长期剧烈运动以后导致局部肌肉的损伤，可以做一下康复理疗，做一下牵拉按摩，另外注意加强营养的支持，多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡蛋清。如果有疼痛的话，也可以考虑局部注射一些激素类的封闭针。
2020-05-29 16:38
ask93180155bv
追问
请问一下，氧雄龙和美睾酮之类的药物有快速恢复身体的作用吗？
2020-05-29 16:43医生回答：
这种雄激素类的药物能够促进肌肉的恢复，但是如果参加比赛，可能会被查出来使用兴奋剂。
2020-05-29 16:29:44 我要投诉
病情分析：
你好，你这是跑步时导致的肌肉拉伤。那个位置离跟腱很近，所以在跑步前后都要做拉伸锻炼
指导意见：
我建议你让你们的队医给你做肌效贴，活动踝关节和膝关节，促进肌肉血液循环，在比赛的时候也用上，可以缓解，也可以提高速度
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