医生回复区
2020-06-03 21:17:32 我要投诉
不建议使用减肥药物或减肥产品进行减肥，不仅有副作用而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有养运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果。
2020-06-03 21:02:45 我要投诉
病情分析：
你好，可能由于爱美心切，进食油腻，肥厚，重口味，活动少，体内摄入与消耗的热量不平衡，从而导致体重超标。
指导意见：
减肥不是一日之功，建议营养要全面，饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17到33分钟，饭前喝汤，苗条健康，饭后喝汤越吃越胖。
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