减肥后腿也会自然瘦吗

      正常情况下，如果想减肥的话，不建议使用减肥产品或减肥药物等进行减肥会有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住，能够达到理想效果。
      

      病情分析：
      你好，可能由于久坐，活动少，进食重口味，身体摄入鱼与消耗的热量不平衡，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧。
      指导意见：
      减肥是将体内多余的脂肪，转化成能量排泄掉，减掉多余的水分，身体瘦下来，全身每个部位都会瘦一些。建议管住嘴，迈开腿，饭前喝汤，吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽。