大米荞麦粥有什么功效

      大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，荞麦性味甘、凉，有开胃宽肠，下气消积的功效。一起熬粥喝，相互之间取长补短，维生素、微量元素及矿物质、蛋白质的利用率更好，功效更显著。
      

      病情分析：
      荞麦中含有丰富的维生素P，可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。荞麦能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇、软化血管，保护视力预防心脑血管出血，调节血脂，扩张冠状动脉并增加其血流量等荞麦中丰富的烟酸，能增强解毒能力，促进新陈代谢。荞麦中的铬，更是一种理想的降糖物质，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。还有抑制血块的形成，具有抗血栓的作用。荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。但对于孩子的食用应遵医嘱。
      指导意见：
      荞麦米和大米一起熬粥，不仅营养丰富，还有其他食品无法可比的药用功能，特别是高血压、糖尿病患者，常食用大米荞麦米有益于健康。
      

      病情分析：
      你好，具有降低血脂和胆固醇，软化血管，保护视力和预防脑血管病变的作用
      指导意见：
      服用大米荞麦粥，具有降低血脂和胆固醇，软化血管，保护视力和预防脑血管病变的作用。是一种具有保健作用的饭
      
      以上是对“大米荞麦粥有什么功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！