小腿壮实,怎么瘦下去?

      你好，根据你提供的情况来看，如果小腿比较粗壮的话，就建议尽量的少活动不活动，但是这是对身体有害的，所以不要为了自己的一时的外观而去把自己的身体搞垮是得不偿失的，建议你们不要做任何的措施。
      

      病情分析：
      平时自己是不是经常的有慢走或者是站立下肢运动比较多的情况才引起来的，小腿比较壮实呢。
      指导意见：
      建议一定注意减少下肢的活动量，还有就是可以适当的平时自己按揉一下，小腿肚子的位置。