喝什么会长高并且会变皮肤白

      平时要注意充足的营养摄入，保证充足的睡眠，以及多做运动促进身高的增长，皮肤白主要是都吃新鲜的蔬菜水果，注意保持健康的身体体质，不要乱用一些护肤品，但是也是需要保湿的。
      

      病情分析：
      你好，一般来说每个人的身高与父母的遗传有很大的关系，如果父母比较高的话，孩子一般不会低。另外还和后天的营养运动睡眠有关系。
      指导意见：
      你好，具体孩子的身高是和父母遗传有密切关系的，另外皮肤的白黑也是和父母的遗传有很大的关系。建议平时注意防晒，多吃点蔬菜水果，多喝奶，少吃油炸的和一些辛辣刺激性的食物，对皮肤比较好。