近期如果有想减肥的话,不建议使用减肥产品,等会有一定的副作用,建议保证营养前提下,合理控制三餐,进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
病情分析:
你好,这个减肥采取科学的减肥方法比较安全,服用减肥药物或者节食减肥对于身体都有影响的
指导意见:
建议您注意通过体育锻炼,像有氧运动来进行减肥,平时合理控制饮食的摄入,监测自己的体重变化情况
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