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瘦课减肥效果怎么样伤身体吗

保密 | 0个月 2020-05-29 18:46:08 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 瘦课减肥效果怎么样伤身体吗

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-06-05 08:32:47 我要投诉

      近期如果有想减肥的话,不建议使用减肥产品,等会有一定的副作用,建议保证营养前提下,合理控制三餐,进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2020-06-05 06:36:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个减肥采取科学的减肥方法比较安全,服用减肥药物或者节食减肥对于身体都有影响的
      指导意见:
      建议您注意通过体育锻炼,像有氧运动来进行减肥,平时合理控制饮食的摄入,监测自己的体重变化情况

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-06-05 07:22:21 我要投诉

      瘦课减肥是一种代餐饼干,吃这种饼干的话,一定要做到的,就是少吃或者不吃。它会让人产生饱腹感,但是无法让人产生满足感。胃里不会觉得饿,但是会很不舒服,心情不好。而且减肥效果一般,所以不建议你这样减肥。平时可以通过控制饮食和运动减肥。
      以上是对“瘦课减肥效果怎么样伤身体吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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