平时工作压力大吗?生活规律吗?血压正常吗?你描述的情况有多长时间?建议规律作息,适当运动,和家人朋友多沟通排解压力。监测血压,排除高血压病。睡眠自我调节不能改善,建议到医院口服促进睡眠的药物,比如左匹克隆,睡前一片,改善睡眠。
你这种情况建议到医院测一下血压,做一下头颅CT和脑彩超,以及颈椎CT的检查,如果都没有问题的话,你这种情况可以用中医中药的方法进行调理,根据你的描述,应该是肝阳上亢引起的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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