双肾都有小结石，有过两次酸疼的经历
健康咨询描述： 双肾都有04~0.6cm大小的小结石，年前检查只有左肾有小结石，检查出来两三天后酸疼过一次，一直在吃排石颗粒，最近又开始酸疼，然后去复查发现小结石增多，我应该怎么做？会不会影响肾功能？有没有什么好的建议？
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目前这个肾脏有小的结石，那么可以多喝水，多运动，这个可以加强运动，每天要喝2000毫升的水，同时要积极参加体育运动，可以吃肾石通颗粒，必要后可以体外碎石
体外碎石后还会复发吗？
会复发的，因为肾结石是体内自身代谢的原因
一口气喝三大碗水有用吗？
有一定的作用，能会产生比较多的尿量，可能会起到冲洗结石的作用
病情分析：
目前的情况来说不会影响肾脏的功能，一定要想办法进行排食，否则的话可能会引起疼痛，影响生活。
指导意见：
目前要增加饮水，有利于开始，也要注意增加活动，同时可以使用中药或者中西药相结合的办法进行治疗。
我现在是一名高一的学生，吃中药不是很方便，有什么好的建议吗？
那就多喝水，多运动，可以使用一些中成药，比如排石颗粒。
跑步之后会感觉腹部左下角疼，正常吗？
是正常的，可能是结石往下走的一种表现。
那还能继续跑步吗？
可以慢跑，不要太剧烈。
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