根据你描述的这些情况,应该是颈椎生理弯曲曲度变直引起的颈椎病,可以吃点儿活血化瘀止疼类的药物进行调节。日常生活中尽量少低头,多抬头,多做放风筝的动作,睡觉时枕头不宜过高,适当的休息。
经常后肩胛骨连带着颈部僵硬.,一动就疼痛,考虑肩颈部软组织肌肉劳损。建议患肢暂时不要劳累,局部热敷理疗,针灸按摩等治疗。可以外用扶他林或者膏药,口服美洛昔康。
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