健康咨询描述: 我生理曲度变直,腰间盘4.5.s1突出,左腿和臀部疼,并且腰椎反弓,现在已经没有办法站直了,总是前倾,我应该怎么锻炼呢。谢谢医生。
通过你的详细描述为腰椎间盘突出,腰椎生理曲度反弓,建议适当休息一段时间,建议口服舒筋活血胶囊建议按摩推拿正骨治疗,效果好。建议挺胸收腹姿势,不要着凉受寒。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,应该尽快到正规医院神经外科就诊治疗。
指导意见:
指导意见:从你描述的情况看,腰椎间盘突出比较严重,日常锻炼可能不能解决问题,应该尽快到正规医院神经外科就诊,积极配合医生进行正规治疗。
去了两个医院了,虽然两个医生都说我特别严重,但是都是给我开止疼药,所以我都放弃医院了,然后有一个认识的康复科医生按摩按了一个月也没有一点点的作用,后来又针灸了将近一个月也完全没有用,我也不知道怎么办了,去医院医生就是开止疼药让我慢慢养,可是我已经疼了大半年了。
你好,你这种情况的话,平时平卧硬板床,忌弯腰负重,扭腰侧躺,防止受凉潮湿刺激,及时到三级以上的正规医院神经外科就诊治疗。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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