医生十二天瘦了六斤正常吗
男 | 17岁 2020-05-31 06:21:49
2人回复
来自济南市
健康咨询描述： 医生就是我十几天瘦了六斤，前三天每天晚上都吃饭吃完饭就出去和他们散步大约一个小时，到了后面几天每天晚上不吃饭有时候中午也不吃饭，还有每天大约拖半个小时的地，经常出汗，尿是黄色的
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医生回复区
2020-05-31 08:37:04 我要投诉
你好，你现在才十七岁，还没有长大成人，这样减肥不合适，对身体健康不利。如果过于胖，需要注意合理膳食，一天三顿粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，三餐中间喝点水吃点水果就可以，拒绝一切零食，不要吃洋快餐、炸鸡腿、油炸食品、甜食、奶酪、巧克力、各种饮料、冷饮等，吃饭吃饱就可以，不要过度的吃，保证基本热量，加强锻炼。因为你不吃饭，体质虚就容易出汗，喝水少就出现小便黄，赶快纠正，否则容易生病
2020-05-31 08:47
ask91630243ye
追问
十天瘦了六斤正常目前以前都没瘦这么多，小腹上面teng！
2020-05-31 09:01医生回答：
你不吃饭刻意减肥，肯定会瘦这么多，这个对健康不利。
2020-05-31 09:09
ask91630243ye
追问
我昨天晚上吃多了今天早上起来胃疼
2020-05-31 10:05医生回答：
可以吃双歧杆菌三联活菌胶囊助消化调整肠道功能，以后晚上少吃一点，早一点吃，吃完后活动一会儿再睡觉，睡觉之前不要再吃任何零食。
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