我很怕见人，话很少，没朋友

      你存在明显的社交恐惧症状，考虑社交恐惧症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点，必要时于精神科就诊，进行心理治疗或者合并药物治疗
      

      根据你描述的情况看，你目前这种状态像是社交障碍，最好能去当地的精神卫生中心，就一可以做个心理的疏导治疗，特别是做了团体的心理治疗，作为你自己一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，与别人交流的时候，自然的会有话题，可说也容易与别人融入，鼓励自己与周围的熟悉的人沟通，先与他们打招呼，逐渐的过渡到陌生人。