打完篮球第二题跟腱痛

      这种情况往往是由于在打篮球过程中力量比较大，伤到肩关节周围的肌肉，特别是肩关节上侧的冈上肌以及外侧三角肌、前侧肱二头肌长头腱，这些部位出现损伤之后如果进行肩膀上抬，就会导致受伤肌肉或者肌腱受到进一步牵拉，出现明显疼痛感。打篮球时会出很多汗，汗液在逐渐蒸发过程中就会导致肩关节周围肌肉处于受凉状态，受凉之后就会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，炎性代谢产物会刺激到周围末梢神经，就会产生疼痛感。在肩关节受凉之后，肩关节肌肉处于紧张状态，在进行上抬的时候就会导致紧张肌肉受到牵拉，也会出现明显的疼痛感。
      

      病情分析：
      根据你说这个问题就和你的年纪来看。如果出现了跟腱疼痛的话。常见于一个病，那个病就是强直性脊柱炎。
      指导意见：
      你这个情况不一定是。有时候疾病的早期也检查不出来。建议你自己注意一点，如果出现了脚跟疼痛。或者是经常出现屁股疼才考虑那个问题。
      

      病情分析：
      你好，那可能还是在不经间的时候损伤了，所以你今天就要适当的减少点运动量了，再就是运动之前也是要做准备活动的
      指导意见：
      不要一上场就拼命的抢球和打球的，运动之前跑一跑，活动一下手脚，这个在电视上你也看得到，然后运动之后也是要放松的，今天晚上你可以用热使劲的泡泡脚，改善一下局部的备注循环，也许明天就会好的，谢谢
      
      以上是对“打完篮球第二题跟腱痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！