健康咨询描述: 医生好我手印了六个月其实已经一年半了,只不过从六个月开始解,今天距离上一次才12天,我就破戒了,我现在十分的害怕,担心我长不高了,请问医生,我现在戒掉还来得及吗?怎么安抚我心里这种不安的情绪?
你目前正处于青春期,身体正在发育,第二性征也比较明显,对于这些方面有很强的好奇心,这个也是属于正常的生理和心理需求,首先就是自己一定要控制能不去做这些事尽量不做如果,实在是忍不住那也没有关系,但是不要过度频繁过度频繁是比较容易出现过度疲劳身体机能减退这些情况的。
真的?我现在戒掉还来得及?我会不会影响身高这事弄的我都抑郁了
身高和这个没有多大的关系身高是和遗传有关系的。家里面的人高你就高,家里面的人不高,你也没有多大高的机会。
病情分析:
现在把注意力放在多运动,多参加户外活动,多与同龄人沟通交流,保持好的心态,好好的休息,减压力上
指导意见:
平时一定要有一个健康的生活方式,不要熬夜,做运动的时候多做一些跑跳等弹跳运动,这样有利于身体长高,一定不要熬夜,一定多吃营养丰富的食物
5555我不得不熬夜学习话说医生戒掉就行是吧不影响身高是吧
熬夜会影响
那我也没有办法了总之戒掉就行是吧?但是如果下一次破戒了怎么办
多锻炼身体,增强体质就好
我发现我都喜欢5个小时的睡眠了
如果不影响第二天的学习就可
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