有问必答网儿科矮小症 → 骨骼线是否闭合,存在多少厘米长高空间,专家们帮我看

骨骼线是否闭合,存在多少厘米长高空间,专家们帮我看

男 | 16岁 2020-06-01 00:31:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 骨骼线是否闭合,存在多少厘米长高空间,专家们帮我看看


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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-06-01 08:42:16 我要投诉

      你好根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看,你的手部骨骺线还没有完全闭合。还有的增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,开车,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助。每个人的体质都是不一样的,因人而异,应该能长5厘米左右。只要坚持锻炼和饮食调理,就有希望长得更高。
      

马春英
马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理,新生儿室息,新 帮助网友:31709
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2020-06-01 10:10:49 我要投诉

      您好!根据本次您的咨询,您16岁啦,到医院检查骨龄检查,图片资料显示骨骺线基本闭合,一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关,与后天营养和锻炼也是密切相关的,建议您加强营养,增强锻炼,多打篮球跑步跳绳摸高,还是可以长高的。
      

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