身体很瘦头很小这该怎么办

男 | 28岁 2020-06-01 01:16:36 2人回复来自

健康咨询描述：我二七28了身高170但是头小身体很瘦吃饭也吃不了多少我现在都不知道怎么办身高170头很小身体很瘦走路人家看着哟像个十六岁的小孩一样

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王林中鄂州市中心医院主任医师擅长: 支气管哮喘,婴儿腹泻帮助网友：12160

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2020-06-01 09:17:49 我要投诉

出现身体瘦小的情况，说明你还是由于平时的营养吸收不好有关系，您一定要注意多做一些有氧运动，增强体质，而且要吃一些优质蛋白食物来改善您的症状。

2020-06-01 09:41 ask93209251ri 追问

那我还多吃点什么，主要是上班每天十一二个小时，而且工厂伙食也差，也有挑食

2020-06-01 09:42医生回答：

需要吃清淡饮食，优质蛋白食物。

2020-06-01 09:58 ask93209251ri 追问

主要的是工厂里的饭菜都不不符合我吃味道，是不是每天吃鸡蛋

2020-06-01 10:01医生回答：

那就会出现营养不良的

2020-06-01 10:24 ask93209251ri 追问

就是吃不多，而且肚子也小，胸肌也小，那该怎么呢，营养不良咋么办

2020-06-01 10:54医生回答：

需要吃些优质蛋白食物

李秀亭阳信县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍帮助网友：10768

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2020-06-01 08:29:04 我要投诉

      病情分析：
      你的外貌看起来比较年轻，应该是一个好的现象吧。你的体重是多少呢？有照片传过来吗？
      指导意见：
      现在从一个人的外貌是很难看出年龄来的，有的人外表成熟比较老成，有的人就长得比较年轻，其实人们都还是喜欢自己的外表年轻一些比较好。这种外表对你的社会生活造成影响了吗？

2020-06-01 09:39 ask93209251ri 追问

10零以上体重

2020-06-01 09:56医生回答：

你的标准体重应该是110斤左右。

2020-06-01 09:58 ask93209251ri 追问

差不多吧，

2020-06-01 10:04医生回答：

你的体型很匀称，28岁，很年轻的！结婚成家当爸爸？

2020-06-01 10:26 ask93209251ri 追问

我想胖一些，，不想那么瘦，而且头很小，头发也少也细

2020-06-01 11:54医生回答：

父母体型如何？倒不如接纳自己，你理解吗？