你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看。
病情分析:
您好,很高兴为你解答,从你的描述来看是踝关节炎的可能,需要到医院骨科面诊及拍片检查确诊。
指导意见:
如果确诊此病,不要过分担心,建议患肢适当活动,口服活血化瘀类的药物及氨糖,可以改善,注意观察,希望对你有帮助,祝您健康。
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